一個人~沉澱心情的地方

最近因為抵抗力不好唇皰疹又來報到了，從大學時候開始就被這種煩人的病纏上了，第一次發病時去長庚醫院就被醫生警告這種病不會根治，而且只要沒有好好照顧身體時就會發作。剛開始幾年大概兩三年發作一次，可是近幾年來好像每年都會發作，實在是不勝其擾，全身疲倦又不雅觀。單純皰疹病毒一但感染人類的皮膚，它就有辦法在該處附近皮膚底下找神經結窩藏起來，再找機會隨時出來搗蛋一翻！所以許多人都會在相同的部位，三不五十就長出單純皰疹來！也就是說，一但被接觸傳染一次，就會有永久揮之不去的夢靨。

連續五天痛苦的日子終於結束了

基於現在大多數人都越來越有養生概念，趁著我有空閒的時候就整理了一些資訊，開了一個「健康資訊」的文章分類來放置，希望能夠更增加大家的健康概念，每天都可以越來越有精神。

前一陣子聽到朋友介紹「甜菜根」是最近很紅的養生食材，上網一查還真的很不錯的感覺，所以馬上跑超市去採購，去了第一家 NTUC 很幸運就買到，但是只有兩粒，後來去 Coldstorage 發現好大一堆，真是很開心，以後可以經常買到了，但是在台灣的話好像不容易找到，可能要多跑幾家超市問問看了。